Αρχική / Αρθρα Βελονισμού / Διακοπή Καπνίσματος / Πότε είναι έτοιμος ο καπνιστής να κόψει το τσιγάρο;

Πότε είναι έτοιμος ο καπνιστής να κόψει το τσιγάρο;

Πότε είναι έτοιμος ο καπνιστής να κόψει το τσιγάρο;

 

 

 

 

 

Ένας καπνιστής είναι έτοιμος να μπει στην διαδικασία διακοπής του καπνίσματος όταν:

α) νοιώσει μια εσωτερική επιθυμία για την αλλαγή αυτή, 

β) αισθανθεί ότι απειλείται από τη συνήθεια του τσιγάρου τόσο αυτός όσο και οι γύρω του, 

γ) αισθανθεί ότι η απεξάρτηση από τη νικοτίνη θα επιφέρει σημαντικά οφέλη σε αυτόν 

δ) συνειδητοποιήσει τον κίνδυνο του καπνίσματος

ε) αντιμετωπίσει προβλήματα υγείας από το κάπνισμα