Συνήθως ροχαλίζουμε περιστασιακά, αλλά αν το ροχαλητό συμβαίνει συχνά μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα και την ποιότητα του ύπνου μας καθώς και αυτήν των άλλων μελών της οικογένειας. Χάνοντας βάρος μπορούμε να μειώσουμε το λιπώδη ιστό στο πίσω μέρος του λαιμού και να μειωθεί ή ακόμα και να εξαφανιστεί το ροχαλητό.
Η απώλεια σωματικού βάρους για το ροχαλητό γίνεται με την βοήθεια του ωτοβελονισμού.
Ωτοβελονισμός για το ροχαλητό.
Ο ερεθισμός συγκεκριμένων σημείων στο πτερύγιο του αυτιού επηρεάζει τη διατροφική συμπεριφορά του υπέρβαρου ασθενούς, ως εξής:
- Διαμορφώνει εκ νέου την αίσθηση της πείνας και του κορεσμού
- Παρεμβαίνει στους ψυχολογικούς και ψυχοπαθολογικούς παράγοντες της διατροφικής συμπεριφοράς.
- Αναστέλλει την όρεξη, ώστε το άτομο άνετα και χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια να μπορεί να ελαττώσει τη ποσότητα της τροφής του.
- Ως αγχολυτικό, καταπραϋντικό και αγχολυτικό μέσο (εξισορροπεί το σύστημα διαχείρισης του στρες).
- Στηρίζει τον οργανισμό όταν επέρχεται η κόπωση και η χαλάρωση της προσπάθειας, ώστε να μην χαθεί το αποτέλεσμα που με τόσο κόπο επιτεύχθηκε.
- Αναστέλλει την λαχτάρα (craving) για συγκεκριμένες τροφές , όπως γλυκά , ζυμαρικά , ψωμί
- Αυξάνει τον μεταβολισμό που είναι συνήθως χαμηλός σε άτομα που κάνουν συχνά δίαιτες.
Τα αποτελέσματα εμφανίζονται από την πρώτη κιόλας θεραπεία, αν και η εγκατάσταση του μόνιμου αποτελέσματος καθώς και η προσαρμογή και η αφομοίωση στη νέα διατροφική συμπεριφορά απαιτεί την ολοκλήρωση της θεραπείας και με σωματοβελονισμό.
Βιβλιογραφία
- Set T, Cayir Y, Pirim AB. Effects of ear acupuncture therapy for obesity on the depression of obese women. Acupunct Med. 2014 Oct.
- Schukro RP, Heiserer C, Michalek-Sauberer A, Gleiss A, Sator-Katzenschlager S. The effects of auricular electroacupuncture on obesity in female patients–a prospective randomized placebo-controlled pilot study. Complement Ther Med. 2014 Feb.
- Abdi H, Abbasi-Parizad P, Zhao B, Ghayour-Mobarhan M, Tavallaie S, Rahsepar AA, Parizadeh SM, Safariyan M, Nemati M, Mohammadi M, Darbandi M, Darbandi S, Ferns GA. Effects of auricular acupuncture on anthropometric, lipid profile, inflammatory, and immunologic markers: a randomized controlled trial study. J Altern Complement Med. 2012 Jul.
Αφήστε μια απάντηση