Αντιμετώπιση του Κρυολογήματος με Αρωματοθεραπεία

Με το που αλλάζει η θερμοκρασία είμαστε πιο ευάλωτοι στις ιώσεις και αρχίζουμε να υποφέρουμε από καταρροή, μπουκωμένη μύτη, τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος. Η καλύτερη αντιμετώπιση του κρυολογήματος είναι με φυσικούς τρόπους όπως είναι η αρωματοθεραπεία και βοτανοθεραπεία.

Θεραπεία με βότανα:

Μερικά από τα πιο αποτελεσματικά αφεψήματα με βότανα για το κρύωμα είναι το Ginger, εχινάτσεα, φασκόμηλο, ματζουράνα και το θυμάρι. Σε βραστό νερό, μια κουταλιά του γλυκού από το αποξηραμένο βότανο για 3-8 λεπτα, θα φτιάξει το θεραπευτικό αφέψημα. 2-3 ποτήρια την ημέρα με λίγο μέλι ή μερικές σταγόνες λεμόνι θα βοηθήσουν στην πιο γρήγορη και ευχάριστη ανάρρωση.

Αντιμετώπιση του Κρυολογήματος με αιθέρια έλαια

Αντιμετώπιση του Κρυολογήματος με Αρωματοθεραπεία:

Η χρήση των πιστοποιημένων ιατρικών αιθέριων ελαίων, για το κρυολόγημα:

• βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών που προκαλούν το κρύωμα,
• προκαλούν την άμεση ανακούφιση των συμπτωμάτων και
• επιδρούν θετικά στην ενέργεια, το συναίσθημα και την διάθεση μας.

Με την καθοδήγηση του θεράποντα ιατρό (το ΕΥίασις είναι πιστοπιημένο κέντρο για αρωματοθεραπέια με ιατρικώς πιστοποιημένα αιθέρια έλαια) θα επιλεγούν τα κατάλληλα αιθέρια έλαια και ο τρόπος χρήσης τους, για βέλτιστα αποτελέσματα και ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Ο βελονισμός είναι ανάμεσα στις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για το stress. Επαναφέρει στον οργανισμό την βέλτιστη υγεία απομακρύνοντας το άγχος και την υπερβολική ανησυχία που σας έχουν οδηγήσει σε μια κατάσταση μόνιμης κόπωσης, σωματικής και ψυχολογικής.

Το σημαντικότερο πλεονέκτημα αυτής της φυσικής θεραπείας κατά του άγχους είναι ότι, όταν ασκείται από ιατρό πιστοποιημένο βελονιστή, δεν έχει παρενέργειες όπως τα χημικά φάρμακα (αγχολυτικά ή ηρεμιστικά).

Ο βελονισμός στην καταπολέμηση του Stress δρα:

Πιστοποίηση τις δράσεις του βελονισμού στο Stress

Ο βελονισμός λειτουργεί ρυθμιστικά στο νευρικό σύστημα ώστε να απελευθερώνονται οι νευροδιαβιβαστές (βιοχημικές ενώσεις) που στέλνουν «μήνυμα» σε ολόκληρο το σώμα να ξανα ανακαλύψει την ομοιόσταση του και να ηρεμήσει. Με αυτόν τον τρόπο ξανακερδίζουμε ταυτόχρονα τόσο την σωματική όσο και την ψυχική ευεξία.

Επιστημονικοί ερευνητές έχουν συμπεράνει ότι ο βελονισμός για την αντιμετώπιση του στρες:

• Ο βελονισμός και ηλεκτροθεραπεία είναι αποτελεσματικά στην θεραπεία των αγχωδών διαταραχών. Amorim, D, Amado J. 2018
• Ο βελονισμός είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το άγχος. McDonald J, Janz S, 2017
• Αναστέλλει την αύξηση βάρους ελέγχοντας την βητατροφίνη (ορμόνη που παράγεται σε κατάσταση στρες), η οποία δεν αφήνει το αποθηκευμένο λίπος να διασπαστεί. Bose – Oliván – Laferrère, 2010
• Μειώνει το άγχος, την ανησυχία και τον πόνο. Hui 2010 και 2009
• Εξισορροπεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα που ευθύνεται για την έξαρση του άγχους, ώστε να μειωθούν συμπτώματα όπως ανησυχία, αγωνία, ταχυπαλμία, έντονη εφίδρωση κ.ά. Yuxin He – Jia Chen – Zimei Pan – Zhou Ying, 2014
• Ελέγχει τις αντιδράσεις του στρες και ρυθμίζει τη διάθεση και τα συναισθήματα όπως και τη διαχείριση ενέργειας, διότι αναστέλλει τις τιμές του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων και του νευροπεπτιδίου Υ στο συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Eshkevari, 2013
• Μέσω της ρύθμισης του νευροπεπτιδίου Υ, το οποίο ενεργοποιείται σε καταστάσεις στρες, επαναφέρεται η κανονική ροή αίματος στους ιστούς του σώματος όπου τα αιμοφόρα αγγεία είχαν συσταλεί (ανακούφιση από μυικούς πόνους, προστασία από υπέρταση, καρδιοπάθεια κ.ά.). Eshkevari, 2013 και Sjölund – Terenius – Eriksson, 1977
• Καταπραΰνει το άγχος και βελτιώνει τη μνήμη. Bussell, 2013 και Kim 2011
• Χαλαρώνει το σφίξιμο στο στήθος που δεν οφείλεται σε καρδιολογικό πρόβλημα και βελτιώνει τη διαδικασία της αναπνοής. Macpherson, ‎2007

Διάγνωση Εκκρητικής Ωτίτιδας

Αντιμετώπιση της Εκκρητικής Ωτίτιδας

Η αντιμετώπιση της νόσου είναι φαρμακευτική και χειρουργική, ανάλογα με την αιτία που την προκαλεί και τη χρονική διάρκεια της νόσου. Τα φάρμακα επιλογής για την συντηρητική αντιμετώπιση του προβλήματος είναι τα αντιισταμινικά και τα ενδορρινικά στεροειδή. Τα παραπάνω μπορούν να συνδυαστούν με αντιβιοτικά και ρινοπλύσεις όταν συνυπάρχει πυώδης ρινίτιδα. Συγχρόνως προτείνονται και ασκήσεις που βοηθούν στη διάνοιξη της ευσταχιανής σάλπιγγας. 

Παρουσία υγρού στην κοιλότητα του μέσου ωτός για χρονικό διάστημα άνω των δύο μηνών αποτελεί ένδειξη για παρακέντηση του τυμπανικού υμένα (μυριγγοτομή) και αναρρόφηση του υγρού, προκειμένου να αποφευχθούν οι επιπλοκές. Οι επιπλοκές μπορεία να είναι  δημιουργία συμφύσεων ανάμεσα στα οστάρια και στα τοιχώματα του μέσου ωτός, καθώς και η μετάπλαση του πλακώδους επιθηλίου σε εκκριτικό. Το χρονικό διάστημα των δύο μηνών είναι συνάρτηση διαφόρων παραγόντων.

Ιογενείς Λοιμώξεις στα Παιδιά

Βήχας, συνάχι, μπούκωμα στη μύτη, μάτια που δακρύζουν, πονόλαιμος, με ή χωρίς πυρετό, είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Η ιογενής λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού στα παιδιά είναι από τις πιο συχνές αιτίες αποχής από το σχολείο.

Το κοινό κρυολόγημα οφείλεται σε μόλυνση από κάποιον ιό και όχι στο κρύο, όπως μπορεί κανείς να υποθέσει από το όνομά του. Περισσότεροι από 200 διαφορετικοί ιοί είναι υπεύθυνοι για την εμφάνιση του κρυολογήματος.

Το πρόχειρο φαγητό με πολλά λιπαρά μπορεί να οδηγήσει σε νευρολογικές αλλαγές στον εγκέφαλο που ενδεχομένως οδηγούν σε παχυσαρκία, αναφέρει νέα έρευνα.

Πολλά Λιπαρά

Σε πείραμα, ποντικοί που ακολούθησαν διατροφή με πολλά λιπαρά είχαν φλεγμονή υποθαλάμου που προκάλεσε αλλαγές στα μικρογλοία, αναφέρουν ερευνητές στο περιοδικό Cell Metabolism. 

Τα κύτταρα που λαμβάνουν ενέργεια από την τροφή ήταν πολύ μικρότερα στα ζώα. Η έρευνα υποδεικνύει ότι αυτό τα οδηγεί στο να καταναλώνουν περισσότερη τροφή για να έχουν την κατάλληλη ενέργεια.

Οι αλλαγές με την σειρά τους επηρεάζει την ικανότητα του υποθαλάμου να ρυθμίσει την ενέργεια και την ομοιόσταση γλυκόζης που θα μπορούσε να οδηγήσει σε μεγάλη κατανάλωση τροφής και παχυσαρκία.

Η νευρολογική πάθηση έχει συνδεθεί με αλλαγές στα μικρογλοία, σύμφωνα με το National Institutes of Health.

Πολλά Λιπαρά: Υπάρχουν συγκεκριμένοι εγκεφαλικοί μηχανισμοί

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι υπάρχουν συγκεκριμένοι εγκεφαλικοί μηχανισμοί που ενεργοποιούνται όταν εκτιθέμεθα σε συγκεκριμένα είδη τροφίμων. Πρόκειται για μηχανισμό που μπορεί να είναι σημαντικός από εξελικτική σκοπιά. Ωστόσο, όταν τροφές πλούσιες σε λιπαρά και υδατάνθρακες είναι συνεχώς διαθέσιμες, αυτό είναι αρνητικό.

Βιβλιογραφία

• Freeman LR, Haley-Zitlin V, Rosenberger DS, Granholm AC. Damaging effects of a high-fat diet to the brain and cognition: a review of proposed mechanisms. Nutr Neurosci. 2014 Nov;17(6):241-51.
• Liu Y, Fu X, Lan N, Li S, Zhang J, Wang S, Li C, Shang Y, Huang T, Zhang L. Luteolin protects against high fat diet-induced cognitive deficits in obesity mice. Behav Brain Res. 2014 Jul 1;267:178-88.
• Nameni G, Farhangi MA, Hajiluian G, Shahabi P, Abbasi MM. Insulin deficiency: A possible link between obesity and cognitive function. Int J Dev Neurosci. 2017 Jun;59:15-20.

Θεραπεία της Αλλεργικής Ρινίτιδας

Οι κύριες θεραπείες που εφαρμόζονται στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας στο εξειδικευμένο κέντρο ΕΥίασις είναι η αποφυγή των αλλεργιογόνων η φαρμακοθεραπεία, ο βελονισμός, το θεραπευτικό ενδορρινικό ΕΥ-LLLT και οι εναλλακτικές θεραπείες όπως τα ιατρικά αιθέρια έλαια και η γεμμοθεραπεία. 

Επιπροσθέτως, η ειδική ανοσοθεραπεία είναι μόνη θεραπεία, η οποία όχι μόνον ανακουφίζει από τα συμπτώματα των ασθενών, αλλά εξουδετερώνει και την αιτία τους. Η ανοσοθεραπεία εφαρμόζεται μετά την ταυτοποίηση του αλλεργιογόνου, για την απευαισθητοποίηση του ασθενούς από την δράση του.

Βιβλιογραφία

• Shamji MH, Sharif H, Layhadi JA, Zhu R, Kishore U, Renz H. Diverse immune mechanisms of allergen immunotherapy for allergic rhinitis with and without asthma. J Allergy Clin Immunol. 2022 Mar;149(3):791-801.
• Hoyte FCL, Nelson HS. Recent advances in allergic rhinitis. F1000Res. 2018 Aug 23;7:F1000 Faculty Rev-1333.
• Jung HJ, Chung YJ, Choi YS, Chung PS, Mo JH. Clinical Efficacy and Safety of Low-Level Laser Therapy in Patients with Perennial Allergic Rhinitis: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. J Clin Med. 2021 Feb 15;10(4):772.

Διάγνωση της Αλλεργικής ρινίτιδας

Ο απαραίτητος έλεγχος για την αλλεργική ρινίτιδα είναι η ωτορινολαρυγγολογική εκτίμηση, η ρινοσκόπηση, και εάν χρειαστεί η ρινική ενδοσκόπηση. Συχνά, μια χρόνια ρινίτιδα χαρακτηρίζεται εύκολα σαν αλλεργική χωρίς να έχουν γίνει οι απαραίτητες εξετάσεις, με αποτέλεσμα να διαλάθει η διάγνωση άλλων τύπων ρινίτιδας και ο ασθενής να ταλαιπωρείται με ακατάλληλες θεραπείες ή να υπάρχει πιθανότητα να εξελιχθεί μια παθολογική κατάσταση και να χάνεται η ευκαιρία της έγκαιρης διάγνωσης.

Τα δερματικά  test της αλλεργίας είναι η επόμενη απαραίτητη εξέταση που θα διενεργηθεί από τον εξειδικευμένο ΩΡΛ στο ΕΥίασις, για την  ταυτοποίηση των αλλεργιογόνων που προκαλούν την αλλεργία. 

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μια ρινίτιδα μπορεί να είναι η έκφραση ενός συστηματικού προβλήματος. Με άλλα λόγια η αλλεργική ρινίτιδα είναι η πιο συχνή χρόνια ρινίτιδα αλλά όχι η μοναδική. Οι εξετάσεις αίματος δείχνουν την ευαισθητοποίηση σε αλλεργιογόνα, όμως δεν αντικαθιστούν τις εξετάσεις στο δέρμα, αντίθετα τις υποστηρίζουν. 

Ο ίλιγγος όταν παρουσιάζεται θορυβεί αρκετά τον ασθενή, καθώς είναι ένα έντονο, βασανιστικό σύμπτωμα που έρχεται χωρίς προειδοποίηση και προκαλεί πανικό και αποδιοργάνωση.

Κατά τη διάρκεια των επεισοδίων ιλίγγου ο ασθενής αισθάνεται ανήμπορος να εκτελέσει οποιαδήποτε δραστηριότητα, πολλές φορές χρειάζεται κατάκλιση μέχρι το πέρας του επεισοδίου και μετά αισθάνεται υπνηλία και κόπωση. Όταν τα περιστατικά είναι συχνά δημιουργούν ένα είδος αναπηρίας.

Η νόσος του Meniere, η Αιθουσαία Νευρίτιδα και ο Καλοήθης Παροξυσμικός Ίλιγγος θέσης είναι οι συνηθέστερες αιτίες παθογένειας του εσωτερικού αυτιού που προκαλούν ίλιγγο και διαταραχή της ισορροπίας.

Καλοήθης Παροξυσμικός Ίλιγγος Θέσης

Είναι η πιο απλή και συνήθης αιτία που προκαλεί ιλίγγους και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας.

Πρόκειται για έντονο ίλιγγο βραχείας διάρκειας μετά από απότομη κίνηση του κεφαλιού που συνοδεύεται από έντονο αίσθημα περιστροφής, ναυτία, πονοκέφαλο, τάση για εμετό αλλά χωρίς εμβοές ή απώλεια ακοής. Διαρκεί περίπου 30 έως 60 δευτερόλεπτα, κατά τα οποία ο ασθενής αισθάνεται ανήμπορος λόγω της έντονης αίσθησης περιστροφής και διαταραχής της ισορροπίας. Πολύ σπάνια μπορεί να είναι αμφοτερόπλευρος, δηλαδή να εκδηλώνεται και στα δύο αυτιά.

Στο εσωτερικό του λαβυρίνθου, που ευθύνεται για την ισορροπία μας, υπάρχουν κάποιοι κρύσταλλοι ανθρακικού ασβεστίου που ονομάζονται ωτόλιθοι. Αποτελούν ανατομικό στοιχείο του έσω ωτός. Όταν οι ωτόλιθοι υφίστανται βλάβη μετακινούνται σε μη προβλεπόμενα σημεία του λαβυρίνθου με κάθε απότομη κίνηση του κεφαλιού(αλλαγή βαρύτητας), προκαλώντας το αίσθημα του ιλίγγου και της περιστροφής.

Η διάγνωση των προβλημάτων του ιλίγγου γίνεται με κλινική εξέταση και πλήρη ακοολογικό έλεγχο από τον ωτορινολαρυγγολόγο και με ειδική εξέταση-δοκιμασία στο εξεταστικό κρεβάτι.

Δεν υπάρχει φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση του ιλίγγου θέσεως, παρά μόνο ειδικοί χειρισμοί-ασκήσεις που αποσκοπούν στην επανατοποθέτηση των ωτόλιθων στη φυσιολογική τους θέση. 

Ίλιγγος και Ισορροπία

Αντιμετώπιση του Ιλίγγου

Το είδος των χειρισμών καθορίζεται από τον ωτορινολαρυγγολόγο ανάλογα με τη βλάβη στο λαβύρινθο και γίνονται στο ιατρείο του. Οι χειρισμοί αυτοί έχουν εντυπωσιακό και άμεσο αποτέλεσμα στην εξάλειψη του περιστροφικού ιλίγγου.

Κάποιες φορές μπορεί να χρειαστεί μία 2η ή 3η επανάληψη των χειρισμών. Πρέπει να αποφεύγονται φάρμακα για την αντιμετώπιση του ιλίγγου και της ναυτίας, καθώς μπορεί να προσφέρουν άμεση ανακούφιση αλλά εμποδίζουν την πραγματική αποκατάσταση του προβλήματος.

Παρόλο που πρόκειται για μια απλή πάθηση, η πιθανότητα επανεμφάνισής της είναι μεγάλη. Στο 50% των περιπτώσεων έχουμε επανεμφάνιση των συμπτωμάτων μέσα στην πενταετία.