Έχασα την ακοή μου;

Η ακοή είναι αναπόσπαστο μέρος της επικοινωνίας και ως εκ τούτου, παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα ζωής ενός ατόμου.

Ασθενής με απώλεια στην ακοή:

• Μπερδεύει την ομιλίακα τις λεξεις με άλλους θορύβους
• Δυσκολεύεται στην διάκριση των λέξεων, ειδικά σε θορυβώδες περιβάλλον
• Τα σύμφωνα, ιδίως, είναι δυσνόητα
• Ζητά από τους άλλους να μιλήσουν πιο καθαρά, δυνατά και αργά
• Ανεβάζει την ένταση στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο
• Αποφεύγει να συμμετέχει σε συζητήσεις
• Αποφεύγει κοινωνικές εκδηλώσεις

Μπορείτε να αλλάξετε την ποιότητα της ζωής σας και να βελτιώσετε την ακοή σας. Με τις σύγχρονες τεχνολογικές εξελίξεις και την πρόοδο της νευροωτολογίας, των λέιζερ και της ακοολογίας, η βελτίωση και η αποκατάσταση των προβλημάτων ακοής είναι πλέον πραγματικότητα.

Αιφνίδια Βαρηκοϊα

Η εμφάνιση αιφνίδιας απώλειας ακοής εμφανίζεται συνήθως μονόπλευρα.

Ο ΩΡΛ Νευροωτολόγος στο EYiasis μπορεί να εκτιμήσει το βαθμό και το είδος της απώλειας ακοής με την λεπτομερή εξέταση ακοής.

Βελτίωση στην ακοή με LLLT

Η σωστή θεραπεία για την απώλεια ακοής ενός ατόμου πρέπει να εξατομικεύεται και εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως:

• Το είδος και ο βαθμός της απώλειας ακοής
• Aιτίες
• Hλικία
• Λοιμώξεις
• Τραύμα στο κεφάλι
• Αυτοάνοσο νόσημα
• Έκθεση σε ορισμένα φάρμακα ή σοβαρές λοιμώξεις
• Προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος
• Νευρολογικές διαταραχές
• Διαταραχές του έσω αυτιού
• Άγχος

Προγραμματίστε την εξέταση της ακοής σας σήμερα στο EYiasis,

Προσφέρουμε σύγχρονες λύσεις και θεραπείες.

Κλείστε ένα ραντεβού σήμερα και… ακούστε ξανά.

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι ο βελονισμός προσφέρει σημαντικά οφέλη στην πρόληψη των πονοκεφάλων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής για τους ανθρώπους που υποφέρουν από συχνούς πονοκεφάλους, ειδικά ημικρανίες. Οι μελέτες υποδηλώνουν ότι ο βελονισμός θα πρέπει να ενσωματωθούν στα υπάρχοντα πρωτόκολλα θεραπείας της ημικρανίας.

Από το 1976, η Παγκόσµια Οργάνωση Υγείας περιλαµβάνει το βελονισµό στις ιατρικές θεραπείες και µάλιστα συντάσσει κατάλογο ασθενειών που µπορεί να θεραπεύσει. Πρόσφατα, ο Αµερικανικός Οργανισµός Ελέγχου Τροφίµων και Φαρµάκων (FDA), αφού εξέτασε ελεγχόµενες κλινικές µελέτες σχετικές µε το βελονισµό, κατέληξε στο συµπέρασµα ότι είναι αποτελεσµατικός για την αντιµετώπιση του χρόνιου πόνου, του εµετού, της ηµιπληγίας, των παθήσεων του αναπνευστικού συστήµατος και του εθισµού σε ουσίες.

Σε τι διαφέρει η ημικρανία από τον πονοκέφαλο; 

Ο πόνος της ημικρανίας εντοπίζεται στη μία πλευρά του κεφαλιού. O πόνος της ημικρανίας είναι αφόρητος και συχνά συνοδεύεται από ναυτία, εμετούς, δυσανεξία στο φως, στους ήχους και στις μυρωδιές. Oι ημικρανίες μπορεί να παρουσιαστούν με «αύρα», δηλαδή με πρόδρομα συμπτώματα, όπως θάμβος στην όραση και αιμωδίες στα άκρα.

Ως αποτέλεσμα του πόνου αλλά και των υπολοίπων συμπτωμάτων, ο άνθρωπος που έχει ημικρανία δεν μπορεί να έχει φυσιολογική δραστηριότητα την ώρα της κρίσης, ενώ μπορεί να φτάνει σε ανάγκη για κατάκλιση σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.
Πέρα όμως από αυτό, οι άνθρωποι με ημικρανία συχνάζουν με την αγωνία του πότε θα έρθει η επόμενη κρίση, και η ποιότητα της ζωής τους επηρεάζεται ακόμη και τις ημέρες του μήνα που δεν πονούν.

Ο κάθε ασθενής θα έχει επισκεφθεί τον θεράποντα ιατρό του ο οποίος θα έχει θέσει την διάγνωση και θα έχει συστήσει την κατάλληλη φαρμακευτική θεραπεία.

Βελονισμός στην Ημικρανία

O βελονισμός έχει αποδειχθεί ευεργετικός για πολλούς ασθενείς με πονοκεφάλους. Για καλύτερα αποτελέσματα οι ειδικοί μπορεί να συνδυάζουν μια εναλλακτική μέθοδο (π.χ. το βελονισμό) με μια φαρμακευτική αγωγή (π.χ. αντικαταθλιπτικά).

Πως δρα ο βελονισμός στην ημικρανία;

• Ανακουφίζει από τον πόνο
• Μειώνει την φλεγμονή
• Μειώνει του βαθμού της φλοιώδους εξαπλούμενης κατάθλιψης
• Ρυθμίζει την εξωκράνια και ενδοκράνια ροή του αίματος.
• Επηρεάζει τα επίπεδα της σεροτονίνης (5-υδροξυτριπταμίνης) στον εγκέφαλο

Συμβουλές

• Μείωση λήψης καφεΐνης.
• Αύξηση λήψης νερού.
• Αύξηση κατανάλωσης μαγνησίου
• Αποφυγή των αιτιών.

Συνηθισμένοι παράγοντες που μπορεί να δώσουν έναυσμα για μια κρίση είναι το κάπνισμα (η νικοτίνη πιστεύεται ότι συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου), η πολύ έντονη γυμναστική, το στρες, οι αλλαγές στο πρόγραμμα του ύπνου, το «πιάσιμο» του αυχένα και τα οδοντικά προβλήματα.

Βιβλιογραφία

• Coeytaux RR, Befus D. Role of Acupuncture in the Treatment or Prevention of Migraine, Tension-Type Headache, or Chronic Headache Disorders. Headache. 2016 Jul;56(7):1238-40.
• Graff DM, McDonald MJ. Auricular Acupuncture for the Treatment of Pediatric Migraines in the Emergency Department. Pediatr Emerg Care. 2016 May 2.
• Dach F. Acupuncture for migraine prophylaxis. Sao Paulo Med J. 2015 Nov-Dec;133(6):540.
• Hayhoe S. Acupuncture for episodic cluster headache: a trigeminal approach. BMJ Case Rep. 2015 Sep 10;2015.
• Du R, Wang Y, Liu X, Liu Z. Acupuncture for acute migraine attacks in adults: a systematic review protocol. BMJ Open. 2015 Apr 13;5(4).

Μακροζωία: Η άσκηση, ακόμα και λίγη, μπορεί να παρατείνει τη ζωή, αναφέρει νέα έρευνα. Νορβηγοί ερευνητές, επίσης ανακάλυψαν ότι η πολύ καθιστική ζωή συνδεόταν με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 8 μελετών σε περισσότερους από 36.000 ενηλίκους 40 ετών και άνω, που παρακολουθήθηκαν για 6 χρόνια.

Στη διάρκεια της έρευνας, πέθανε σχεδόν το 6%. Οι ερευνητές κατέληξαν ότι οποιαδήποτε ποσότητα σωματικής δραστηριότητας, άσχετα από ένταση, συνδεόταν με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Ποσοστά θνησιμότητας μειώθηκαν απότομα καθώς αυξανόταν η δραστηριότητα σε ποσότητα παρόμοια με τη μέση δραστηριότητα στους άντρες στις ΗΠΑ και ήταν περίπου 10% έως 15% χαμηλότερα από τα επίπεδα άσκησης αντρών και γυναικών στη Σκανδιναβία.

Παρόμοια έντονη πτώση στα ποσοστά θνησιμότητας συνδεόταν με αυξημένες ποσότητες ελαφράς άσκησης μέχρι 300 λεπτά την ημέρα και μέτριας έως έντονης για 24 λεπτά ημερησίως.

Η μεγαλύτερη διαφορά στον κίνδυνο πρόωρου θανάτου ήταν μεταξύ των λιγότερο και περισσότερο ενεργών. Δηλαδή, με 5 φορές περισσότερους θανάτους στους αδρανείς έναντι των πιο ενεργών. Οι ερευνητές επίσης ανακάλυψαν ότι το να περνούν τουλάχιστον 9.5 ώρες την ημέρα καθισμένοι συνδεόταν με στατιστικά σημαντικά αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο BMJ. Ο Ulf Ekelund, καθηγητής στο Norwegian School of Sport Sciences, δήλωσε ότι τα ευρήματα ενισχύουν ενδείξεις ότι οποιαδήποτε ποσότητα άσκησης είναι ωφέλιμη για την ευημερία.

Μήπως ο βήχας σας ενοχλεί ή ενοχλείται τους γύρω σας;;;

Ο Βήχας είναι ένα αντανακλαστικό, που, αντιδρώντας στον ερεθισμό των αεραγωγών, έχει σαν σκοπό να απομακρύνει μηχανικά αλλά και να αδρανοποιήσει, μέσω της παραγόμενης βλέννας, ξένα σώματα από τους πνεύμονες ή από το ανώτερο αναπνευστικό.

Όταν επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν είναι μόνο δυσάρεστο και κουραστικό, μπορεί επίσης να επηρεάσει την καθημερινότητα μας και να καταστρέψει τον ύπνο μας. Ο χρόνιος βήχας συνήθως μπορεί να επιλυθεί με τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας, ωστόσο η δυσκολία έγκειται στην ανεύρεση της αιτίας.

Οι πιο κοινές αιτίες του βήχα είναι:

• η οπισθορρινική έκκριση,
• το άσθμα και
• η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση,

Μπορεί επίσης να προκληθεί από τα φάρμακα, την βρογχίτιδα, ή μιας λοίμωξης.

Ωτοβελονισμός για Βήχα

Βελονισμός στην αντιμετώπιση του Βήχα: 

Ο βελονισμός μεταβάλλει την κινητικότητα των βρόγχων. Ρυθμίζει την παραγωγή των εκκρίσεων και την σύσπαση των βρόγχων και έτσι προκαλεί την μείωση των συμπτωμάτων και επιφέρει την ίαση από τον ίδιο τον οργανισμό.

Πλεονεκτήματα βελονισμού στον βήχα: 

• Ελάττωσης κρίσεων βήχα
• Εξισορρόπηση των χημικών ανισορροπιών του σώματος
• Ενδυνάμωση και εξισορρόπηση του συνόλου του ανοσοποιητικού συστήματος
• Απουσία παρενεργειών
• Μείωση των κρίσεων βήχα
• Εμφανή και σημαντικά οφέλη με μεγάλη διάρκεια
• Βελτίωση του ύπνου (ελεύθερος από βήχα)

Ο ωτοβελονισμός μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στην αντιμετώπιση του βήχα:

Τα τελευταία χρόνια ο ωτοβελονισμός είναι από τα πιο διαδεδομένα μικροσυστήματα, έχει δεχτεί διεθνή αναγνώριση, διδάσκεται σε πολλές χώρες και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τον αναγνωρίζει ως ένα θεραπευτικό σύστημα με ευρύ πεδίο εφαρμογών, καλά αποτελέσματα, ασφάλεια και ευκολία στην εφαρμογή.

Βιβλιογραφία

• Kim AR, Choi JY, Kim JI, Jung SY, Choi SM. Acupuncture treatment of a patient with persistent allergic rhinitis complicated by rhinosinusitis and asthma. Evid Based Complement Alternat Med. 2011.
• Suzuki M, Yokoyama Y, Yamazaki H. Research into acupuncture for respiratory disease in Japan: a systematic review. Acupunct Med. 2009 Jun;27(2):54-60.
• Hu J. Acupuncture treatment of cough. J Tradit Chin Med. 2007 Sep;27(3):233-5.

Ο καρδιακός ρυθμός και η διαδοχή των συστολών της καρδιάς ρυθμίζονται από το ερεθισματαγωγό σύστημα της καρδιάς. Οι Αρρυθμία είναι οι διαταραχές που μπορεί να προκύψει στην κανονικότητα του καρδιακού ρυθμού. Μπορεί να εκδηλώνονται με υπέρμετρα γρήγορη ή αργή καρδιακή συχνότητα, με εντελώς ακανόνιστο ρυθμό ή με σύντομες διακοπές στην ρυθμική συστολή της καρδιάς.

Οι καρδιακές αρρυθμίες αυξάνουν τη θνησιμότητα και μειώνουν την ποιότητα ζωής.

Η δράση του βελονισμού στην Καρδιακή Αρρυθμία

Καρδιακή Αρρυθμία

Μελέτες για διάφορα προβλήματα του καρδιακού ρυθμού δίνουν πολλές υποσχέσεις για τη μείωση ή την εξάλειψη της δυσφορίας από το αίσθημα παλμών, όταν αντιμετωπίζονται με βελονισμό. Σύμφωνα με επισκόπηση μελετών, το 87% έως 100% των ασθενών που έκαναν βελονισμό για αρρυθμία, μετατράπηκε σε φυσιολογικό φλεβοκομβικό ρυθμό μετά την θεραπεία. Ο βελονισμός φαίνεται να είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία αρκετών καρδιακών αρρυθμιών.

Με κάθε ανάσα, ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται ελαφρώς, ενώ με κάθε εκπνοή επιβραδύνεται. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να μετρηθεί και ονομάζεται μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού ή HRV. Όσο καλύτερη η HRV σας, τόσο πιο υγιείς είστε

Βιβλιογραφία